Wanneer ben ik alcoholist?
Wanneer ben je alcoholist en is er sprake van alcoholisme? Wanneer ben je verslaafd aan alcohol als je teveel drinkt? Niemand kijkt er meer van op als iemand met regelmaat een glas bier of wijn drinkt, maar waar ligt de grens?
Wanneer ben je een alcoholist? Wanneer drink je teveel?
Niemand kijkt er meer van op als iemand met regelmaat een glas bier of wijn drinkt. Maar wanneer is er sprake van alcoholisme? Waar ligt de grens?
De meeste mensen gebruiken wel eens alcohol. Hierdoor kan men zich prettiger, zelfverzekerder of meer ontspannen voelen. Ook kan men het gevoel hebben erbij te horen of het samen gezelliger te hebben. Zolang er sprake is van matig gebruik, is er nog niets ernstigs aan de hand. Signalen van een beginnende verslaving zijn bij herhaling meer drinken dan je eerst van plan was, steeds de drang hebben om te drinken en drinken om problemen te verlichten.
Het proces dat aan verslaving voorafgaat
Aan verslaving gaat een proces vooraf, dat wordt gekenmerkt door een viertal fasen. Hoe snel de fasen doorlopen worden hangt onder andere af van de leefomstandigheden waarin iemand verkeert. Het gaat sneller wanneer men verkeert in een omgeving waarin alcoholgebruik normaal is. De indeling in fasen:
Experimenteerfase
Meestal begint het, vaak op jonge leeftijd, met experimenteel gebruik: uit nieuwsgierigheid probeert men een bepaald middel uit.
Fase van sociaal of geïntegreerd gebruik
De gebruiker zoekt de positieve effecten van het middel en weet dit in zijn leven te laten passen zonder dat men er last van heeft.
Fase van overmatig en schadelijk gebruik
Het gebruik krijgt een steeds grotere rol in het dagelijks leven. Men gebruikt niet alleen om zich lekker te voelen, maar ook om spanningen en onlust te verdrijven.
Verslavingsfase
In deze fase wordt vrijwel het hele leven door beheerst door het alcohol drinken. Er zijn schadelijke gevolgen op psychisch, lichamelijk en sociaal gebied.
Op basis van de beschikbare wetenschappelijke literatuur geeft de Gezondheidsraad als advies: ‘Drink geen alcohol of in ieder geval niet meer dan één glas per dag’. Deze hoeveelheid veroorzaakt weinig risico’s voor de gezondheid. Wel hebben vrouwen ook bij deze hoeveelheid mogelijk een licht verhoogd risico op borstkanker. Je drinkt te veel als je meer dan één glas alcohol per dag drinkt. Je loopt meer kans op een hoge bloeddruk, een hersenbloeding, kanker en andere gezondheidsklachten. Het is echter niet zo dat personen die meer dan deze hoeveelheden drinken, per definitie aan alcohol verslaafd zijn. (De tekst gaat verder onder de foto.)
Wanneer ben ik alcoholist? Niemand kijkt er meer van op als iemand met regelmaat een glas bier of wijn drinkt. Maar wanneer is er sprake van alcoholisme? Waar ligt de grens?
Wanneer ben je een alcoholist?
Kan iemand dan geen alcoholisme ontwikkelen wanneer men onder die grens blijft? Zeer zeker wel. Wanneer je vaak drinkt om stress of depressieve gevoelens tegen te gaan kan het verstandig zijn om hulp te zoeken. Of wanneer je denkt dat je alcohol nodig hebt om goed te kunnen functioneren. Drank kan je leven in meerdere of mindere mate beheersen. Het maakt dan niet uit of het om 10 of 25 consumpties met alcohol per week gaat.
Doe de test: ben ik een alcoholist?
Doe de test "FIVE SHOT" vragenlijst en kom er achter of je teveel alcohol drinkt.
Wat zijn de gevolgen voor omgeving van iemand die alcoholist is?
Alcoholverslaving brengt veel problemen met zich mee. Niet alleen voor de alcoholverslaafde zelf, maar ook voor zijn of haar omgeving.
Werk
Iemand die aan alcohol verslaafd is kan meestal zijn/haar werk niet meer naar behoren uitvoeren. Concentratie is vaak ver te zoeken en daardoor worden sneller fouten gemaakt. Ook de relatie met collega’s lijdt vaak onder het alcoholgebruik.
Gezin en partner
Ook de relatie met kinderen en partner komt onder vuur te liggen als gevolg van een alcoholverslaving. Onder invloed van alcohol is men niet de man, vrouw, vader of moeder die men in werkelijkheid is. Men heeft geen controle meer over zijn of haar leven.
Vrienden
De relatie met vrienden kan, net als met kinderen en een partner, ernstig verstoord raken. De verslaafde is niet meer de vriend die hij of zij was. Een gezellig avondje uit is voor de verslaafde een excuus om (teveel) te drinken.
Lichamelijke gevolgen alcoholisme
Wat zijn de effecten van alcohol op het lichaam? Het lichaam wordt zwaar op de proef gesteld wanneer het grote hoeveelheden alcohol moet verwerken. Voornamelijk lever, nieren, maag en hart- en bloedvaten lijden onder overmatig alcoholgebruik. Op de lange termijn levert dit blijvende schade op.
Daarnaast lijden de hersenen zwaar onder overmatig alcoholgebruik. Concentratie, geheugen en denkvermogen gaan sterk achteruit. De ziekte van Korsakov is een veel voorkomende geheugenstoornis bij alcoholisten.
Vertrouwen
De meeste alcoholisten proberen vaak zo lang mogelijk te ontkennen dat ze een probleem hebben. Dit gaat gepaard met leugens en verdraaide waarheden. Op deze manier schaadt de verslaafde het vertrouwen van mensen uit de omgeving. Ook gaat de alcoholist zich ergeren aan zijn of haar eigen onbetrouwbaarheid. Bijvoorbeeld wanneer de verslaafde tegen zichzelf zegt: ‘’Nu stop ik echt’’ en het vervolgens voor de zoveelste keer niet lukt.
Lichamelijke verzorging
Wanneer het gebruik van alcohol iemands leven beheerst, heeft dit automatisch gevolgen voor de lichamelijke verzorging. Omdat de aandacht volledig is gericht op alcoholgebruik, heeft dit veelal gevolgen voor de lichamelijke hygiëne.
Hoe ga je om met iemand in je omgeving die drank misbruikt?
Herkent u uzelf of een familielid uit uw directe omgeving in het bovenstaande verhaal? Maak dan direct een afspraak voor een intakegesprek of bel ons voor meer informatie op 035-69 75 400.
Spoor6 is een erkende GGZ-instelling voor verslavingszorg. Behandeling van een afhankelijkheid van alcohol vindt plaats in Bussum, Utrecht en mogelijk in Zuid-Afrika. Onze behandeling wordt dus vergoed door uw ziektekostenverzekeraar.
Bronnen:
